Нажмите эту кнопку для поиска видео →

Блог Юрия Спасокукоцкого Диета, упражнения и кубики пресса для каждого!

HD
17:58
  • 1388
  • 106
  • 34
 Проголосовало пользователей: 140
Быстро сброшенные килограммы вскоре возвращаются ?! Как сохранить результат после похудения или сушки тела. Как сохранить рельеф мышц Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw С девушкой: https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E Получи мою книгу бесплатно! Ссылка: https://setquest.com/ru/quest/44htsZaMxU/ Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro Мой фитнес марафон хиросжигания «Жиротопка» : http://biceps.com.ua/jirotop Стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC31A1zxzxVkNJKAzgZH4RYA/join Полный каталог ВСЕХ моих программ: http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор! Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv ► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: http://biceps.ua/principles Установите ► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными! Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации. Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц! Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах. Инстаграм: https://www.instagram.com/superbiceps/ Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK #сушка #похудение #сушкатела #диета #спасокукоцкий
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ
Накачать мощный пресс и бицепс! Мало подписчиков? Не беда: http://biceps.ua/reklama Создать магазин: http://tatet.net/ Убьет...
  • СКАЧАТЬ
886. Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка по методике...
  • СКАЧАТЬ
Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2. Программа тренировки пресса для дома. Канал "Доктор...
  • СКАЧАТЬ
Диета Юрия Спасокукоцкого для похудения или правильное питание здоровой пищей Мало подписчиков? Не беда:...
  • СКАЧАТЬ
851. Диета для похудения или Как похудеть быстро и эффективно? Отзыв о методике Юрий Спасокукоцкого Результа...
  • СКАЧАТЬ
Как накачать ноги и ягодицы. Все о приседаниях со штангой. Консультация, диета и программа для Вас в скайпе...
  • СКАЧАТЬ
Cушка тела Юрия Спасокукоцкого 2018 год за 1 месяц, до и после Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-t...
  • СКАЧАТЬ
Типичный завтрак культуриста. Диета, сушка и правильное питание для рельефа мышц. Получи программу питания...
  • СКАЧАТЬ
Вызов Столярову. Уничтожил молокососа! Он ответил Вот что из этого вышло Ссылка на канал молокососа: https://www...
  • СКАЧАТЬ
Сушка Тела ! Пора Избавиться От Жира ! Сожги его Правильно - Юрий Спасокукоцкий. Сейчас все мечтают похудеть...
  • СКАЧАТЬ
Как накачать руки Бицепс и Трицепс. Моя тренировка рук -Юрий Спасокукоцкий Результаты моих учеников - мужчи...
  • СКАЧАТЬ
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Сделайте свое тело...
  • СКАЧАТЬ
Аудио версия книги Юрия Спасокукоцкого "Как построить тело своей мечты" Пересказ в исполнении Эллы Саворск...
  • СКАЧАТЬ
Данная программа упражнений для мышц брюшого пресса помогает сформировать отличные кубики на животе.....
  • СКАЧАТЬ
Профессионал рассказывает как похудеть и убрать живот. Он демонстрирует упражнения и рассказывает про...
  • СКАЧАТЬ
Тренировка пресса до кубиков. Методика Юрия Спасокукоцкого. Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренир...
  • СКАЧАТЬ
242. Как быстро накачать прямую мышцу живота и нижнюю часть пресса. Похудение, диета для тонкой талии. Техника...
  • СКАЧАТЬ
Что будет если качать пресс 1 раз в неделю при условии дефицита калорийности рациона и 3 силовых тренировок...
  • СКАЧАТЬ
Подъем чуть согнутых ног в висе на турнике, в количестве 20 повторений затрудняется большой массой квадрице...
  • СКАЧАТЬ

Поделиться:

  Популярные тэги
    Загрузка...
      Сейчас смотрят